手塚千砂子の講座・講演会のご案内
「ほめ日記」とヨガで自分もみんなもリフレッシュ

日にちと内容 : 2017年12月 9日(土) 「ほめ日記」の講演とワークショップ
                 12月16日(土) やさしいヨガの実践

時 間 : どちらも 10:30〜12:30

会 場 : 埼玉県新座市・にいざホットプラザ 多目的室 

主 催 : 新座市男女共同参画推進プラザ

講 師 : 手塚千砂子

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講演「自分を味方にする生き方」
      ――自分をほめる「ほめ日記」――

日 時 : 11月25日(土) 13:30〜15:00

会 場 : 神奈川県・湘南台市民シアター  

主 催 : 藤沢市青少年問題協議会
       藤沢市青少年育成協議会
       財団法人藤沢市未来創造財団
       藤沢市


講 師 : 手塚千砂子

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沖縄県子ども虐待防止推進事業

講演「もっと自分を好きになる」
――自分をほめると子育ても変わる――

日 時 : 11月16(木) 18:30〜20:30

会 場 : 沖縄県宮古合同庁舎講堂

主 催 : 沖縄県

講 師 : 手塚千砂子


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講演「もっと自分を好きになる」
――自分をほめると子育ても変わる――

日 時 : 11月15(水) 18:30〜20:30

会 場 : 沖縄県石垣市民会館 中ホール

主 催 : 沖縄県

講 師 : 手塚千砂子


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【小学生向けワークショップ】命の声を聴く自己尊重トレーニング
      自分をほめてみよう!
      〜わたしもぼくもいいところいっぱい!
      自分をほめたらどんな発見があるだろう〜

       
日 時 : 2017年12月10日(日)10:00〜11:30

場 所 : ゆかりの森 工芸館 展示棟

講 師 : 手塚千砂子

対 象 : 小学生

参加費 : 1000円

持ち物 : 下に敷くもの(バスタオル、ヨガマットなど)、筆記用具、
       飲み水、動きやすい服装(スカート不可)
       ※当日は冷えることが予想されるためあたたかい服装でお越しください。

定 員 : 30名

申込締切 : 12月2日(土)

主 催 : セパつくば


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自分をほめて子どもも大人もみんなが幸せに!
      〜みんなが幸せになるためには、自分をほめることが一番の近道です。
      ほめることの大切さを、ほめ日記創始者の手塚千砂子先生から
      わかりやすくお話していただきます〜

日 時 : 2017年12月10日(日)13:00〜15:00(※ワークも行います)

場 所 : ゆかりの森 工芸館 展示棟

講 師 : 手塚千砂子

対 象 : 一般

参加費 : 1500円(ほめ日記ノート付)
       〜お釣りの無いようにお願いいたします〜

持ち物 : 筆記用具、スリッパ
       ※第二駐車場を必ずご利用ください。

定 員 : 30名

申込締切 : 12月2日(土)

主 催 : セパつくば


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手塚千砂子の「自己新発見セミナー」 ステップ1

日 時 : 2017年9月10日(日) 10:00〜17:00 終了しました。         

            11月12日(日) 10:00〜17:00
 
      2018年 1月21日(日) 10:00〜17:00

             3月4日(日) 10:00〜17:00

場 所 : 東京・飯田橋・レインボービル

講 師 : 手塚千砂子

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手塚千砂子の「自己新発見セミナー」 ステップ2・3

日 時 : 2017年7月8日(土)、9日(日) 10:00〜17:00 終了しました。

             12月2日(土)、3日(日) 10:00〜17:00

       2018年 3月24日(土)、25日(日) 10:00〜17:00

場 所 : 東京・飯田橋・レインボービル

講 師 : 手塚千砂子

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「手塚千砂子の自己新発見セミナー」 ステップ4・5

日 時 : 2017年10月21日(土)、22日(日) 10:00〜17:00
            
       2018年2月3日(土)、2月4日(日) 10:00〜17:00

場 所 : 10月21日⇒東京・飯田橋・レインボービル
       10月21日⇒東京・飯田橋・レインボービル6B会議室
   
       2月3日、4日⇒心のジムテヅカ(江戸川橋) 

講 師 : 手塚千砂子

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【セミナー開催予定】


ステップ1

・2016年7月2日(日) 飯田橋レインボービル 小会議室 終了しました。

・2017年9月10日(日) 飯田橋レインボービル 2B会議室

・2017年11月12日(日) 飯田橋レインボービル 1B会議室

・2018年 1月21日(日) 飯田橋レインボービル 小会議室



ステップ2&ステップ3

ステップ2 ⇒ 2017年7月8日(土) 飯田橋レインボービル 小会議室 終了しました。

ステップ3 ⇒ 2017年7月9日(日) 飯田橋レインボービル 小会議室 終了しました。

ステップ2
 ⇒ 12月2日(土) 飯田橋レインボービル 小会議室

・ステップ3 ⇒ 12月3日(日) 飯田橋レインボービル 小会議室


ステップ2 ⇒ 2018年3月24日(土) 飯田橋レインボービル 小会議室

ステップ3 ⇒ 2018年3月25日(日) 飯田橋レインボービル 2B会議室




ステップ4&ステップ5


ステップ4 ⇒ 2017年10月21日(土) 延期いたしました。

ステップ5 ⇒ 2017年10月22日(日) 
延期いたしました。

ステップ4 ⇒ 2018年2月3日(土) 心のジムテヅカ(江戸川橋)

ステップ5 ⇒ 2018年2月4日(日) 
心のジムテヅカ(江戸川橋)

      
※自己新発見セミナー ステップ1〜5についての詳細と参加申込の方はこちらをクリックしてください。



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