一般社団法人 自己尊重プラクティス協会(略称セパ) 


セパの活動

 私たちは 「命の声を聴く自己尊重トレーニング」 を社会のすみずみに広げるための活動をしています。
 このトレーニングは 「命(心と体)の声に耳を傾けるトレーニング」 と、 「自分がもっているプラス面を探し、自分を肯定するトレーニング」 の組み合わせからなり、 命の尊さを心身の深いところで感じるための優れたトレーニング法です。
 「命の尊さを感じる経験」をくりかえすことで、一人一人の心にしっかりとした「自己尊重感」が育ちます。
それは同時に、他の命に対する深い愛の心や尊重感をもはぐくむものです。
だれにでもできるやさしいトレーニングですが、大きな効果が得られます。
心を癒し、イキイキするために
自分を好きになるために
自分らしい生き方をするために
人との関係をより良くするために
命を大切にする社会をつくるために

あなたもぜひ体験してみて下さい!
そしてぜひ活動に参加してください! 子どもたちに、命の大切さを伝えられる社会をつくりましょう。
 活動内容
命の声を聴く自己尊重トレーニングの企画と実施
命の声を聴く自己尊重トレーニングのインストラクターの養成
インストラクターの派遣
自己尊重トレーニングに関する情報発信と相談活動
自己尊重意識に関する調査および研究
研究会、講演会の開催、出版物の発行などの事業

TOPセパの目的自己尊重とは命の声を聴く自己尊重トレーニング
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